Reprendre le contrôle de son poids et de sa santé, un bel objectif qu’on mérite tous d’atteindre
En voyant les photos des grandes marques de régime, on pourrait croire que nombreux sont ceux qui réussissent, mais finalement, combien d’entre eux conservent leurs résultats sur le long terme ?
Et oui, si on creuse un peu, on s’aperçoit que la majorité des personnes qui suivent un régime ou une méthode minceur classique finissent inévitablement par reprendre le poids qu’elles avaient perdu…
Si vous êtes ici aujourd’hui, c’est que vous êtes vous-même concerné par ce problème. Vous avez peut-être même déjà subi un échec et vous cherchez des solutions.
Des solutions qui auront un impact positif sur votre vie. Se sentir mieux dans sa tête et dans son corps, s’aimer dans le miroir, améliorer sa confiance en soi, retrouver une bonne santé et une bonne énergie pour profiter avec les gens qu’on aime…
Je suis Cédric, entraineur spécialisé dans la perte de poids
Sportif depuis mon enfance, j’ai d’abord commencé par la pratique du karaté à l’âge de 6 ans pour ensuite me tourner vers la boxe thaïlandaise. Après sept belles années de pratique, un voyage en Thaïlande et plusieurs combats, je décide finalement de me consacrer pleinement au fitness.
C’est à la suite d’une blessure que je me passionne pour la remise en forme, la nutrition, et finalement, pour tout ce qui touche notre santé et notre poids.
Entraineur sportif diplômé d’État depuis maintenant plusieurs années, j’ai eu la chance de pouvoir vivre 2 ans en Australie (pays très axé sur le fitness) où j’ai pu continuer de développer mes compétences dans le domaine de la remise en forme.
Reprendre le contrôle de son poids et de sa santé, un bel objectif qu’on mérite tous d’atteindre
En voyant les photos des grandes marques de régimes, on pourrait croire que nombreux sont ceux qui réussissent, mais finalement, combien d’entre eux conservent leurs résultats sur le long terme ?
Et oui, si on creuse un peu on s’aperçoit que la majorité des personnes qui suivent un régime ou une méthode minceur classique finissent inévitablement par reprendre le poids qu’elles avaient perdu…
Si vous êtes ici aujourd’hui, c’est que vous êtes vous-même concerné par ce problème. Vous avez peut-être même déjà subi un échec et vous cherchez des solutions.
Des solutions qui auront un impact positif sur votre vie. Se sentir mieux dans sa tête et dans son corps, s’aimer dans le miroir, améliorer sa confiance en soi, retrouver une bonne santé et une bonne énergie pour profiter avec les gens qu’on aime…
Je suis Cédric, entraineur spécialisé dans la perte de poids
Sportif depuis mon enfance, j’ai d’abord commencé par la pratique du karaté à l’âge de 6 ans pour ensuite me tourner vers la boxe thaïlandaise. Après sept belles années de pratique, un voyage en Thaïlande et plusieurs combats, je décide finalement de me consacrer pleinement au fitness.
C’est à la suite d’une blessure que je me passionne pour la remise en forme, la nutrition, et finalement, pour tout ce qui touche notre santé et notre poids.
Entraineur sportif diplômé d’état depuis maintenant plusieurs années, j’ai eu la chance de pouvoir vivre 2 ans en Australie (pays très axé sur le fitness) où j’ai pu continuer de développer mes compétences dans le domaine de la remise en forme.
Pourquoi je peux vous aider ?
Pourquoi je peux vous aider ?
L’obésité en France ne cesse d’augmenter. Les méthodes minceur classiques ne marchent pas et n’évoluent pas. Basées uniquement sur le principe des calories, elles ne permettent pas une perte de poids saine et surtout durable…
Perdre de la masse grasse n’est pas seulement une histoire de calories, d’autres éléments sont indispensables sur le long terme. Une alimentation qualitative, la gestion du stress, l’activité physique et notamment le renforcement musculaire pour booster sur métabolisme, l’équilibre hormonal, un sommeil de qualité et surtout un plan d’action bien structuré tenable sur le long terme !
C’est justement en considérant ces différents facteurs, que j’ai développé le Programme d’accompagnement R16 qui permet de perdre jusqu'à 12 kilos en 16 semaines tout en devenant autonome !
Vous cherchez une solution ? Remplissez ce questionnaire pour savoir si je peux vous aider :
L’obésité en France ne cesse d’augmenter. Les méthodes minceur classiques ne marchent pas et n’évoluent pas. Basées uniquement sur le principe des calories, elles ne permettent pas une perte de poids saine et surtout durable…
Perdre de la masse grasse n’est pas seulement une histoire de calories, d’autres éléments sont indispensables sur le long terme. Une alimentation qualitative, la gestion du stress, l’activité physique et notamment le renforcement musculaire pour booster sur métabolisme, l’équilibre hormonal, un sommeil de qualité et surtout un plan d’action bien structuré tenable sur le long terme !
C’est justement en considérant ces différents facteurs, que j’ai développé le Programme d’accompagnement R16 qui permet de perdre jusqu'à 12 kilos en 16 semaines tout en devenant autonome !
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